Peso Saludable, un compromiso con tu salud

 

Una alimentación equilibrada va más allá de la imagen estética que el mundo nos muestra. Debemos saber cuidarnos para prevenir enfermedades asociadas al sobrepeso, pero sin perder la energía que nos dan las vitaminas, minerales y proteínas que nuestro cuerpo necesita. Todas sabemos que las dietas milagrosas no existen, que no nos podemos dejar engañar con todo lo que se dice. Tenemos que ser responsables con nuestro cuerpo y proponernos metas reales que perduren en el tiempo.
Un peso saludable es un compromiso con tu salud, es la búsqueda de una figura ideal,sin caer en exageraciones hacia la extrema delgadez.

¡Te invitamos a alcanzar tu peso ideal, alimentándote de manera saludable con Garden Light!